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Accompagnement individuel et de couple

Grâce à une qualité d’écoute bienveillante fondée sur la présence, la disponibilité, le non-jugement, la sécurité et la confiance,

  • vous permettre d’échanger et de vous révéler comme vous êtes et avec ce que vous vivez comme vous le vivez, vous aider à accueillir ce qui est, à prendre du recul et clarifier ce à quoi vous aspirez profondément, à distinguer sur ce quoi vous avez du pouvoir, à vous connecter à vos ressources, puis à trouver avec créativité comment les mettre au service de votre qualité de vie dans votre contexte de vie et le respect de votre rythme.
  • vous accompagner vers les parties intérieures blessées, les aider à se libérer des interprétations erronées qu’enfant, vous avez données à vos émotions et ainsi libérer et récupérer vos ressources naturelles au présent.

Mes sources principales d’inspiration sont

Depuis 1990, je suis formée à diverses approches qui sous-tendent l’accompagnement individuel et de couple que je propose : le Travail de Byron Katie, les 5 Accords Toltèques de Don Miguel Ruiz, le peterkoenigsystem, la Pleine Conscience, le Moment Présent d’Eckhart Tolle, l’Analyse Transactionnelle, la Gestalt, la PNL, Gordon, l’EFT, la sophrologie, Dynarsis.

Communication NonViolente (CNV)

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La CNV : un art de vivre avec soi et avec l’autre

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IFS

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La thérapie IFS est un modèle de psychothérapie et d’accompagnement développé par Richard Schwartz, qui a découvert de nouvelles façons de réduire les conflits psychiques.

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Médiation

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La médiation favorise le dialogue entre les personnes pour qu’elles puissent trouver ensemble une solution durable à leur problème, en en assumant toute la responsabilité.

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